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Bien vivre le stress: guide d'autogestion Boucher, Francine ; André Binette | Éditions Mortagne Poche 1992

Livre

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- 189
Cote : BF 575.S75 B68 1992 ISBN/ISSN2-89074-519-8

Connaître et apprivoiser le stress. Description des stratégies d'adaptation face au stress: gestion du temps, pratique d'exercices physiques, alimentation équilibrée, maîtrise des émotions et méthodes de détente.

Stress ; Relaxation ; Esprit et corps

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Type

Livre [1]

Date de parution

1992 [1]

Date d'indexation

Mai 1999 [1]