Documents  Éditions Le Dauphin Blanc | enregistrements trouvés : 6

"Une conception cartésienne, selon laquelle le corps humain serait un mécanisme d'horlogerie, constitue la cause principale de la crise que traversent aujourd'hui les soins de santé. Notre médecine est malheureusement axée sur l'hospitalisation et sur le médicament. De plus en plus, des scientifiques modernes s'intéressent aux habitudes de vie et affirment que la santé est déterminée avant tout par le comportement, par l'alimentation et par l'environnement naturel et social. De nouveaux concepts apparaissent et reconnaissent l'interdépendance qui existe entre le corps, l'âme et l'esprit. Nous assistons présentement à l'alliance des approches médicales scientifiques et psychospirituelles, offrant ainsi aux êtres humains un éventail thérapeutique de nature à favoriser un état de santé optimal.

C'est dans cet optique de santé optimale que le récent ouvrage s'inscrit. Intéressée depuis très longtemps par la santé et l'épanouissement de l'être dans sa globalité, Isabelle Delisle nous offre une synthèse de ses recherches, de ses observations et de son expérimentation. Elle décrit les facteurs favorisant la santé ainsi que l'interaction entre le corps, l'âme et l'esprit, et elle nous entretient sur l'impact des émotions et de la spiritualité sur le système immunitaire. Elle nous présente des chemins de guérison, provenant des médecines parallèles et complémentaires, ainsi que différentes approches thérapeutiques et énergétiques.

Choisir la santé est un ouvrage empreint de sagesse, d'expérience et de maturité. Il intéressera autant le lecteur préoccupé par la conservation ou la restauration de sa santé que le spécialiste désireux d'avoir sous la main un ouvrage de référence unique." (Verso couverture)

"Cet ouvrage traite de la possibilité de choisir la santé et des divers chemins pour y arriver. D'abord précisons que l'auteur est une femme au parcours professionnel impressionnant qui a cumulé de nombreux diplômes universitaires et qui a travaillé au sein de plusieurs centres hospitaliers au Québec, en Europe et même en Amérique du Sud. Elle a écrit plusieurs livres de vulgarisation notamment sur les grandes étapes de la vie et comment s'y adapter (réussir sa retraite, survivre à un deuil, accompagner une personne en fin de vie, s'adapter aux grands tournants de la vie, etc.).

Dans son dernier livre, elle partage ses connaissances et sa vision de la santé globale dans un langage accessible et clair. Elle divise le contenu en quatre parties principales. Dans la première, elle présente l'approche holistique de la santé, c'est-à-dire que le corps, l'âme et l'esprit forment un tout dont l'équilibre est essentiel à la santé. Elle aborde l'importance d'une alimentation saine, de l'exercice physique régulier, de la gestion du stress et de l'adaptation psychologique positive au changement dans un tout indissociable. De plus en plus on commence, ici en Occident, à reconnaître à quel point le corps et la tête font partie d'un ensemble qui participe au maintien de la santé, à la guérison et au développement de maladies. Les maladies qu'on appelle " psychosomatiques " ne se limitent plus aux problèmes de peau, à l'asthme et à l'hypertension. Même le cancer est aujourd'hui de plus en plus considéré en tenant compte des composantes psychologiques qui peuvent influencer son développement et sa guérison.

Dans les deuxième et troisième parties du livre, l'auteur expose dix types de thérapies de la médecine parallèle et énergétique en autant de chapitres : l'acupuncture, l'homéopathie, l'auriculothérapie, l'ostéopathie, la naturothérapie, la sophrologie, le toucher thérapeutique, la réflexologie, la musicothérapie, la massothérapie. Ces deux parties sont fort intéressantes pour un bon résumé introductif de ces différentes approches. Elle y aborde leur historique, leur rôle, leur fonctionnement, leur valeur thérapeutique, leurs principes théoriques.

Enfin dans la quatrième partie, l'auteur discute de l'impact des émotions sur le système immunitaire. Un sujet à l'heure du jour, important mais qui, à mon avis, est ici la partie la plus faible de l'ouvrage. Il m'a semblé que le fil conducteur se perdait à travers les différents sujets abordés sous le thème annoncé. Ceci dit, les sujets des cinq chapitres de cette partie sont intéressants individuellement : vivre ses émotions; l'amitié, l'amour, la sexualité; le plaisir, le rire, la joie; la dimension spirituelle de l'existence; et l'autoguérison par le récit autobiographique.

Un livre en bout de ligne intéressant, surtout pour son introduction à la notion de santé globale et son survol accessible des différentes thérapies parallèles."

Résumé par Chantal Mireault

Verso couverture:

"Au milieu des années 90, Richard Langlois traverse un épisode de maniaco-dépression jumelé à une psychose. Le bouleversement est complet. Toute sa vie change. Après des traitements appropriés, il reprend une vie normale, mais il demeure interpellé par tout ce qui touche à la santé mentale.
Dans la première partie de son livre, Richard Langlois dévoile, avec courage et simplicité, son parcours en tant que personne atteinte de la maniaco-dépression. L'épisode majeur de la maladie, les traitements et la réhabilitation y sont abordés. Dans la seconde partie, il nous offre des réflexions sur la maniaco-dépression, la dépression et la santé mentale en général. Son expérience personnelle, ses recherches et ses rencontres avec plusieurs spécialistes lui ont permis de réunir des informations pertinentes, non seulement pour comprendre ce phénomène, mais surtout pour aider les gens atteints d'une maladie mentale et leurs familles. Il en résulte un livre complet qui rejoindra assurément tous ceux et celles touchés de près ou de loin par un problème de santé mentale."

Verso couverture:

"La prière est véritablement, d'une manière permanente et universelle, un art et une science traitant de spiritualité plutôt que de religion. Elle est un art parce qu'elle se révèle unique et personnelle à chacun, selon son niveau de conscience, celui de son être, de sa sensibilité, de son intelligence et de sa capacité de concentration, de visualisation et d'intuition. Elle est aussi une science parce qu'elle se base sur certains principes universels, certaines lois dont la découverte et la compréhension sont accessibles à quiconque est fidèle è sa pratique. Ainsi, la prière est le processus qui facilite la transformation et l'élévation de notre conscience, qui insuffle des connaissances nouvelles, qui fait vivre des expériences inconnues et motivantes, qui donne la perception et l'énergie nécessaire à l'accomplissement de notre tâche quotidienne.
Ce livre présente les prières et les symboles les plus vénérés de la Tradition chrétienne, amplement expliqués et accompagnés d'exercices pratiques. Dévoilant le sens caché derrière les gestes souvent accomplis machinalement ou des paroles dites sans fondement, l'auteur reprend sept grands documents chrétiens (les Nom divins, le Signe de la croix, le Notre-Père, le Crédo de Nicée, les Béatitudes, le je vous salue Marie et les Dix commandements) et nous en livre une compréhension renouvelée et éclairée.
Un livre d'une portée universelle qui s'avère un outil privilégié pour quiconque désire comprendre et utiliser la prière comme moyen de développement personnel et de croissance spirituelle."

Extrait:

"Ce volume veut identifier le processus qui mène à une transformation bio-psycho-spirituelle et présenter les principes, les instruments nécessaires, les étapes à suivre disponibles dans le cadre du christianisme. En effet, le christianisme occidental auquel je me réfère, contient et permet d'assumer cette transformation. Il met è la disposition de milliers de chrétiens la possibilité de découvrir une signification noble aux rites de la religion qu'ils pratiquent (habituellement de façon inconsciente et mécanique). En outre, s'il est possible de découvrir, dans une tradition donnée, la source vivante de sa Révélation et de l'intégrer, on pourra dès lors, identifier celle de n'importe quelle autre tradition. De là, une synthèse planétaire s'avère possible et réalisable entre l'Orient et l'Occident, l'Ancien et le Nouveau, l'Esprit et le Coeur, la Religion et la Science. Cette unification représente le défi ultime du nouvel âge qui vient! (p. 18-19)
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Cet ouvrage a pour objectif d'interpréter certains documents fondamentaux du christianisme en expliquant les implications spirituelles qu'ils renferment et en suggérant des applications concrètes pour se les approprier. Le modèle proposé pourra être utilisé comme canevas pour comprendre les autres grandes traditions spirituelles et leurs enseignements et rituels respectifs." (p. 20)

Verso couverture:

"La sagesse est la dimension verticale de la connaissance. Elle est de polarité féminine et elle s'occupe de la moralité. Elle ne vise pas le pouvoir. Elle s'oriente vers l'amour en vue de l'atteinte d'un but noble. Elle ne se préoccupe pas de nous rendre la vie plus facile et plus confortable, de satisfaire tous les désirs de notre ego; son but ultime est de nous amener à découvrir qui nous sommes en réalité et ce que nous avons à accomplir sur Terre.

La sagesse démontre la présence d'une Intelligence créatrice et d'une Puissance supérieure. Elle prône l'existence d'un Plan divin et d'un But auxquels l'humanité se conforme lentement, autant sur le plan collectif qu'individuel. La sagesse fonctionne avec le coeur, l'aspect intuitif et spirituel. Elle est fondamentalement morale; elle provient de notre Soi spirituel et n'est accordée qu'à ceux qui la méritent, après de nombreux efforts et l'atteinte d'une certaine qualité de conscience et d'être. Il s'avère essentiel actuellement de reconnaître l'existence et la nécessité de la connaissance scientifique et, en même temps, d'y intégrer adéquatement la sagesse afin que la science et la technologie ne conduisent pas à une autodestruction individuelle et collective. Il est difficilement inconcevable d'ignorer la sagesse, cette gardienne de la noblesse d'une civilisation, particulièrement pour la nôtre en ce début du 3e millénaire."

Verso couverture:

"Des changements multiples et rapides ont marqué les dernières décennies, affectant toutes les couches de la société. À travers l'histoire, il n'y a jamais eu autant de changements en si peu de temps : nos habitudes, nos valeurs, nos conditions de vie et même nos relations ont radicalement évolué depuis un demi-siècle. Les nombreux problèmes qui affligent la société moderne (violence, meurtre, stress, angoisse, suicide, maladies mentales et physiques, etc) sont des symptômes reflétant en partie la difficulté des gens à s'acclimater à autant de changements. Ainsi, tout individu, à tout moment , peut céder aux pressions inhérentes aux changements et connaître des problèmes plus ou moins sévères de fonctionnement personnel, professionnel et social. La détérioration de la santé physique et mentale des gens, causée par leur incapacité à s'ajuster à toutes ces mutations, est une menace réelle. Dans un tel contexte de transformations, les mieux adaptés seront davantage à l'abri des problèmes de santé physique et mentale que les autres. Les moins adaptés verront leur fonctionnement personnel, social et professionnel se détériorer."


Extrait:

"Ce livre vous montrera comment vous prémunir contre les effets nuisibles d'une attitude trop rigide face aux inévitables changements. La lecture de ce recueil de stratégies vous permettra de développer plus de souplesse à l'égard de ce qui vous arrive et de naviguer adroitement sur les eaux agitées des temps modernes. Il vous aidera à considérer l'importance de votre santé, sans laquelle vous ne pouvez pas profiter pleinement des autres ressources, bienfaits ou plaisirs de la vie. Au premier chapitre, vous apprendrez à devenir plus conscient des effets du changement dans votre vie et à bien identifier les causes des symptômes que vous éprouvez. Le chapitre II vous enseignera quelques méthodes efficaces pour mieux gérer le stress qui accompagne inéluctablement tout changement et vous prémunir contre ses effets nuisibles. Au chapitre III, vous verrez comment diminuer ou annuler les répercussions négatives du changement en agissant sur la réalité extérieure pour qu'elle réponde davantage à vos besoins. Au chapitre suivant, vous apprendrez à rapprocher votre réalité concrète de celle vers laquelle vous tendez, en modifiant la dimension sociale. Le chapitre V vous aidera à devenir plus flexible et plus efficace au niveau relationnel, à mieux gérer les conflits et à mieux composer avec les personnes difficiles. Le chapitre VI vous permettra d'améliorer vos relations de travail, tandis que le chapitre VII vous montrera comment modifier vos perceptions pour neutraliser les effets du changement. Au chapitre VIII, vous verrez comment mettre à profit vos facultés mentales pour mieux faire face au changement. Le chapitre IX vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à consolider votre santé, à mieux gérer votre vie affective et vos réactions face au changement, par la maîtrise de vos émotions. Au chapitre X, vous apprendrez à mieux gérer votre temps, alors qu'au chapitre suivant, vous apprendrez à vous décontracter, à devenir plus calme physiquement, émotionnellement et mentalement. Enfin, le denier chapitre vous montrera comment vous sentir en équilibre malgré le tourbillon de changements qui vous assaillent contre votre gré." (p. 17-18)

L'auteur est psychologue clinicien en CLSC et professeur à l'Université Laval.