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- 216
Cote : BF 175 G33 2016
ISBN/ISSN978-2-89662-543-7
Verso couverture:
"Vous sentez-vous épuisé, découragé, affaibli? Vous demandez-vous si vous faites fausse route? Que devriez-vous mettre en place pour être plus heureux? Qu'est-ce qui draine votre énergie, vous essouffle, accapare tout votre temps? Les outils proposés par l'auteure - sous forme d'exercices et de mises en situation - vous aiderons à répondre à ces questions, à développer une attitude épanouissante et à reconnaître les moments de transformation quand ils se présentent. Au gré de votre lecture, vous entamerez les prochaines étapes de vote cheminement avec plus de confiance et d'assurance."
"Son livre de croissance personnelle touche à des sujets divers comme la performance et le manque d'amour, les différentes sortes de croyances qui vous limitent ou vous font avancer. Tout au long du livre, elle donne des exemples sous formes d'encarts, propose des exercices et rappelle qu'il est bon de définir une intention pour nous-même et une autre pour notre entourage."
(Martine Boudot, Le Massager, août 2018, p. 24)
Verso couverture:
"Vous sentez-vous épuisé, découragé, affaibli? Vous demandez-vous si vous faites fausse route? Que devriez-vous mettre en place pour être plus heureux? Qu'est-ce qui draine votre énergie, vous essouffle, accapare tout votre temps? Les outils proposés par l'auteure - sous forme d'exercices et de mises en situation - vous aiderons à répondre à ces questions, à développer une attitude épanouissante et à reconnaître les moments ...
Actualisation de soi ; Psychologie ; Emotions ; Exercice
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