Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y
- 380
Cote : RM 727 L37 2007
ISBN/ISSN978-2-923501-22-2
Extrait:
"Ce livre a été conçu en ayant constamment à l'esprit l'importance de vous accompagner dans votre cheminement individuel vers une vie physiquement plus active. Nous avons conçu pour ce livre un véritable mode d'emploi décrivant les paramètres de la condition physique et les moyens d'améliorer chacun d'eux, proposant un programme progressif d'entraînement, des conseils sur l'alimentation ainsi que des techniques éprouvées vous aidant à nourrir votre motivation et à atteindre vos buts. Tout cela afin d'atteindre et de conserver une condition physique optimale vous permettant de profiter pleinement de la vie!" (p. 9)
Extrait:
"Ce livre a été conçu en ayant constamment à l'esprit l'importance de vous accompagner dans votre cheminement individuel vers une vie physiquement plus active. Nous avons conçu pour ce livre un véritable mode d'emploi décrivant les paramètres de la condition physique et les moyens d'améliorer chacun d'eux, proposant un programme progressif d'entraînement, des conseils sur l'alimentation ainsi que des techniques éprouvées vous aidant ...
Activité physique ; Alimentation ; Prévention
... Lire [+]
