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Cote : BF 637.H4 B74 2020
ISBN/ISSN978-2-7619-5271-2
Verso couverture:
"Vous êtes psychologue, travailleur social, médecin, thérapeute, professionnel de la santé mentale et physique, travailleur humanitaire, ou premier répondant. Vous aidez, vous soutenez, vous conseillez, vous êtes présent en situation de crise, lorsque tout semble s'écrouler. Vous avez choisi ce métier par vocation, mais actuellement, vous le trouvez plus lourd à porter. Vous vous sentez parfois abattu, épuisé ou impuissant face à toute cette souffrance. Alors ce livre est pour vous!
Entretenir ma vitalité d'aidant vous invite à faire un bilan complet de ce rôle qui occupe une si grande place dans votre vie. L'auteure y propose des pistes de réflexion pour mieux cerner les facteurs contribuant à votre détresse, mais également de stratégies pour prévenir ou lutter contre les réactions de fatigue de compassion et de trauma vicariant. Quelle posture d'intervention favoriser pour maintenir notre vitalité? Comment entretenir un bon réseau de soutien? Quels auto-soins privilégier au quotidien ou suite à une situation bouleversante vécue au travail? Pratique et inspirant, ce guide vous aidera à prendre soin de vous afin de retrouver le bonheur et la satisfaction que procurent l'entraide, l'empathie et l'écoute."
Extrait:
"Chers collègues, puisse cet ouvrage constituer une occasion de vous déposer afin de permettre un bilan de ce que ce métier représente et amène dans votre vie.
Vous qui prenez tant soin des autres, que ce moment, enfin consacré à vous-même, vous permette de mieux prendre soin de vous dans la bienveillance et le réconfort. Qu'il soit une occasion de réaliser à quel point vous êtes précieux pour nous tous et qu'il favorise une maximisation de vos énergies. Car exercer ce travail dans le bien-être et la vitalité constitue un objectif non seulement essentiel, mais merveilleux… et réaliste."
(p. 11)
Bien qu'en premier lieu écrit à l'intention des professionnels en relation d'aide, l'ouvrage s'adresse également aux proches-aidants et aux bénévoles œuvrant auprès des clientèles fragilisées.
Ouvrage bien documenté, facile à consulter, enrichi d'une importante bibliographie thématique.
L'auteure est psychologue, directrice de l'Institut Alpha à Montréal et professeur au département de psychologie de l'Université du Québec à Montréal.
Verso couverture:
"Vous êtes psychologue, travailleur social, médecin, thérapeute, professionnel de la santé mentale et physique, travailleur humanitaire, ou premier répondant. Vous aidez, vous soutenez, vous conseillez, vous êtes présent en situation de crise, lorsque tout semble s'écrouler. Vous avez choisi ce métier par vocation, mais actuellement, vous le trouvez plus lourd à porter. Vous vous sentez parfois abattu, épuisé ou impuissant ...
Relation d'aide ; Aspect psychologique ; Proche aidant ; Actualisation de soi ; Prévention
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