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- 156
Cote : BF 637.C45 P39 2000
ISBN/ISSN2-7619-1476-7
Ouvrage s'inspirant de plusieurs conférences et séminaires donnés par l'auteur.
"Nous avons tous une façon unique de communiquer. Alors comment trouver la clé qui facilitera nos relations familiales, amoureuses et professionnelles?
La méthode que préconise Fletcher Peacock s'appuie sur les forces et les ressources de chaque individu qui lui permettent de faire face aux perturbations de la vie. Au lieu de s'attarder à chercher les causes de nos difficultés, elle nous invite à en découvrir les solutions. De cette manière, nous pouvons nous concentrer sur ce que nous faisons déjà de bien pour nous-même et sur les réussites dont nous pouvons tirer profit.
À l'aide de courtes histoires simples et éclairantes, l'auteur nous accompagne dans le champ de nos problèmes et nous oriente subtilement dans une direction qui débouche sur l'harmonie, la compréhension, la confiance et le mieux-être..."
L'ouvrage est rédigé d'une manière suggestologique.
Ouvrage s'inspirant de plusieurs conférences et séminaires donnés par l'auteur.
"Nous avons tous une façon unique de communiquer. Alors comment trouver la clé qui facilitera nos relations familiales, amoureuses et professionnelles?
La méthode que préconise Fletcher Peacock s'appuie sur les forces et les ressources de chaque individu qui lui permettent de faire face aux perturbations de la vie. Au lieu de s'attarder à chercher les causes de ...
Psychologie ; Relations humaines ; Communication
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- 211
Cote : TX 719 L35 2016
ISBN/ISSN978-2-7619-4019-1
Verso couverture:
"Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les aînés sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces santé s'appuyant sur les recherches les plus récentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne santé ... le plus longtemps possible!"
Verso couverture:
"Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les aînés sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces santé s'appuyant sur les recherches les plus récentes: tout y est pour profiter de la vie en ...
Alimentation ; Vieillissement ; Recettes
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- 138
Cote : RM 727 G74 2019
ISBN/ISSN978-2-7619-5156-2
"Ce que vous trouverez dans ce livre.
Vous y trouverez des suggestions quant à ce que vous pouvez faire pour fortifier votre corps et accroître votre souplesse, particulièrement dans le but de contre-balancer les risques associés aux longues séances de travail en position assise. Divisé en six parties (tête et cou; épaules et haut du dos; bras; doigts; mains et poignets; bas du dos et fesse; jambes), il vous enseignera une série simple d'exercices de routine conçus pour cibler les parties du corps que la position assise prolongée peut affecter. Certains exercices sont destinés à vous étirer et à vous fortifier, d'autres à soulager la tension musculaire qui aggrave les problèmes et à vous inculquer une bonne posture.
...
Simple à réaliser et à incorporer à votre horaire, ce programme ne vous demandera que quelques minutes mais vous sera d'une grande utilité." (p.16)
"Ce que vous trouverez dans ce livre.
Vous y trouverez des suggestions quant à ce que vous pouvez faire pour fortifier votre corps et accroître votre souplesse, particulièrement dans le but de contre-balancer les risques associés aux longues séances de travail en position assise. Divisé en six parties (tête et cou; épaules et haut du dos; bras; doigts; mains et poignets; bas du dos et fesse; jambes), il vous enseignera une série simple ...
Activité physique ; Rééducation
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- 153
Cote : BF 637.C5 C45 2001
ISBN/ISSN2-7619-1613-1
"Il nous arrive à tous de bouder de temps en temps : les amoureux se boudent l'un l'autre pour mieux se réconcilier ensuite, certaines personnes boudent dans le but de punir ou de dominer, d'autres encore pour obtenir des faveurs. Les enfants sont d'ailleurs passés maîtres dans l'art d'exercer ce chantage émotif. Mais que penser d'un homme qui, pour punir sa fille de lui avoir tenu tête, ne lui a plus adressé la parole durant près de deux ans?
Marie-France Cyr distingue deux types de boudeurs : ceux qui se réfugient dans le silence et qui s'en servent comme d'un bouclier et ceux qui l'utilisent pour attaquer. Pour les uns comme pour les autres, la bouderie se révèle une arme à double tranchant : elle blesse autant le boudeur que la personne qui en est la victime. Ce livre tente de comprendre pourquoi certaines personnes se confinent dans le silence et rapporte plusieurs cas illustrant les dommages que peut causer une attitude aussi rébarbative, voire traumatisante. L'auteur propose des tests et des exercices conçus pour approfondir les causes du refus de communiquer. Vous trouverez également des conseils utiles pour faire parler un boudeur, pour se sortir du cycle ambigu de la bouderie ou se remettre d'une relation avec un boudeur abusif."
"Il nous arrive à tous de bouder de temps en temps : les amoureux se boudent l'un l'autre pour mieux se réconcilier ensuite, certaines personnes boudent dans le but de punir ou de dominer, d'autres encore pour obtenir des faveurs. Les enfants sont d'ailleurs passés maîtres dans l'art d'exercer ce chantage émotif. Mais que penser d'un homme qui, pour punir sa fille de lui avoir tenu tête, ne lui a plus adressé la parole durant près de deux ...
Communication ; Psychologie
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